想開啟紅米K40S的睡眠監(jiān)測(cè)功能，首先得確認(rèn)你的手機(jī)有沒(méi)有預(yù)裝健康這個(gè)App。如果有，打開之后在里面找到睡眠管理，按照提示設(shè)置好睡覺(jué)時(shí)間和提醒等信息就可以用了。另外還有一種方法是借助小米運(yùn)動(dòng)健康A(chǔ)pp來(lái)完成設(shè)置，這個(gè)App的功能更強(qiáng)大一些，支持更多的健康數(shù)據(jù)追蹤，包括深度睡眠和淺度睡眠的分析
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紅米K40S的睡眠監(jiān)測(cè)設(shè)置并不復(fù)雜，主要操作是在小米運(yùn)動(dòng)健康A(chǔ)pp里完成的。你可以在應(yīng)用商店搜索下載這個(gè)App，安裝后注冊(cè)賬號(hào)并綁定設(shè)備，然后進(jìn)入我的頁(yè)面選擇睡眠監(jiān)測(cè)選項(xiàng)，根據(jù)自己的作息時(shí)間設(shè)定入睡和醒來(lái)的時(shí)間段。這樣系統(tǒng)每天晚上就會(huì)自動(dòng)幫你記錄睡眠狀態(tài)，并在第二天生成圖表供你查看和分析
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紅米K40S的睡眠監(jiān)測(cè)功能其實(shí)是在小米運(yùn)動(dòng)健康這個(gè)App里面設(shè)置的，不是直接在手機(jī)系統(tǒng)里。你需要先下載并登錄這個(gè)App，然后綁定你的手機(jī)或者手環(huán)設(shè)備，接著就能在里面的睡眠選項(xiàng)中開啟監(jiān)測(cè)了。設(shè)置完成后，它會(huì)自動(dòng)根據(jù)你的作息時(shí)間來(lái)記錄睡眠情況，還能生成詳細(xì)的睡眠報(bào)告
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我記得紅米K40S本身沒(méi)有特別獨(dú)立的睡眠監(jiān)測(cè)開關(guān)，但可以通過(guò)小米運(yùn)動(dòng)健康A(chǔ)pp配合手環(huán)來(lái)使用睡眠監(jiān)測(cè)功能。如果你有佩戴小米手環(huán)的話，在App里連接好設(shè)備后，就會(huì)自動(dòng)開始記錄你的睡眠質(zhì)量了。如果沒(méi)有手環(huán)，部分機(jī)型也支持僅用手機(jī)進(jìn)行簡(jiǎn)單的睡眠分析，不過(guò)效果可能不如手環(huán)精準(zhǔn)
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找紅米K40S的睡眠監(jiān)測(cè)設(shè)置的話，建議你打開健康應(yīng)用，里面有一個(gè)睡眠模塊，點(diǎn)擊進(jìn)去之后會(huì)有詳細(xì)的設(shè)置說(shuō)明。不過(guò)要提醒一下，并不是所有版本的MIUI都有這個(gè)功能，可能需要確認(rèn)一下你的系統(tǒng)是否已經(jīng)更新到最新版。如果找不到，也可以嘗試通過(guò)小米運(yùn)動(dòng)健康A(chǔ)pp來(lái)實(shí)現(xiàn)更全面的睡眠追蹤
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